Ingrediënten
- 2 stukken zalm (285 gr.)
- 2 wortels
- 100 gr noedels
- 1 limoen
- 75 gr taugé
- ½ komkommer
- Scheutje ketjap
- 1 theelepel sesam
- peper en zout
- bosje koriander
- 175 gr mango
Het gaat om mensen die tussen wal en schip vallen, omdat door de overheid is gekozen voor een generieke aanpak. Het huidige systeem, met allerlei verschillende instanties, biedt geen oplossing voor zulke speciale gevallen.
Natuurlijk zijn (mantel)zorg en geschikte woningen belangrijke punten, maar men moet ook het belang van de wijk niet onderschatten. Elementen zoals beloopbaarheid, veiligheid en voldoende faciliteiten, maar ook sociale contacten hebben een groot effect op de kwaliteit van leven en de zelfstandigheid. Als studente planologie aan de Rijksuniversiteit Groningen ben ik hierin geïnteresseerd, en doe ik onderzoek naar de relatie tussen de wijk en zelfstandigheid van 65-plussers in Nederland. Mijn doel hierbij is om te kijken hoe het huidige beleid voor het ontwikkelen van wijken kan worden aangepast aan de behoeften van ouderen zodat zij langer in hun eigen woning kunnen blijven wonen.
Behoort u tot de doelgroep en wilt u helpen?
U kunt mij helpen door de enquête in de link onderaan deze pagina in te vullen. De enquête kost ongeveer 10 minuten om in te vullen. U kunt de enquête het best invullen op een iPad of computer. Alvast hartelijk bedankt.
Celine Staal
Link naar enquête: https://rug.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_0THcW3mA9rjnLkq
Contact (e-mail): c.staal.1@student.rug.nl
Voor meer informatie: www.programmalangerthuis.nl
Bezorgdiensten maken gebruik van zware vrachtfietsen en naast de gewone e-bikes zijn snelle speed-pedelecs de laatste jaren in opkomst. Ook blijven ouderen dankzij de e-bike langer mobiel en in beweging. Echter zijn er geluiden dat sommige fietsers last hebben van de toenemende drukte op de fietsroutes. Om te zorgen dat alle fietsers binnen de gemeente Groningen in de toekomst veilig en met plezier kunnen blijven fietsen doet de Fietsersbond afdeling Groningen in combinatie met de SAC Groningen onderzoek naar veilige en ontspannen fietsroutes binnen de gemeente Groningen.
Gemeente Groningen zet actief in op een duurzame aanpak van eenzaamheid. Humanitas Groningen is kartrekker voor deze aanpak en heeft de samenwerking opgezocht met gemeente, politiek, kennisinstituten, zorg- en welzijns-partijen, kerken, vrijwilligersorganisaties én bewoners. Deze partijen bundelen de krachten in een stedelijk netwerk ‘eensamen050’ (www.eensamen050.nl)
Het is nu aan het netwerk om door te pakken want dé eenzaamheid doorbreken kan niemand alleen. – Wethouder Inge Jongman
Doelstellingen
Eensamen is een netwerk dat, door praktijkervaring, kennis en beleid met elkaar te verbinden, meer kan betekenen in de aanpak van eenzaamheid. Eensamen richt zich op dat wat toevoegt aan wat (wijk)partijen al doen, voornamelijk op stedelijk niveau:
Deelnemende organisaties
Eensamen is er voor iedereen die bij wil dragen aan de aanpak van eenzaamheid. Partners in dit netwerk zijn onder andere: Gemeente Groningen, Humanitas, Leger des Heils, Raad van Kerken voor de stad Groningen, WIJ Groningen, Bij Bosshardt, Kiosk Diamantpark Vinkhuizen, Thuisgekookt, poem en Joinby.
Contact
Het Dr. C.J. Vaillantfonds is het goede doelen fonds van de Landelijke Vereniging van Crematoria (LVC). In dit Fonds worden de opbrengsten samengebracht van metalen die na een crematie overblijven. Hiermee ondersteunt het Dr. C.J. Vaillantfonds sinds 1997 een breed palet aan goede doelen en waardevolle initiatieven. Iedere (bij voorkeur als ANBI erkende) organisatie kan het Fonds om financiële ondersteuning vragen.
Bij een crematie blijven, naast de as van de overledene, ook metalen achter. Deze zijn bestand tegen de hoge temperaturen en als zodanig ook duidelijk herkenbaar. Het betreft hier vooral de hoogwaardige materialen die worden gebruikt voor kunstgewrichten en andere chirurgische materialen. Juist omdat deze materialen hoogwaardig zijn, zijn ze in de regel ook kostbaar.
Nadat de hoogwaardige metalen uit de crematie-as zijn verwijderd, worden deze in het crematorium bewaard. Gespecialiseerde bedrijven verzamelen ze en zorgen vervolgens voor de recycling van de basismaterialen. Deze worden gebruikt als grondstof voor verschillende industrieën, zoals bijvoorbeeld de vliegtuigbouw. Ook edelmetalen (zoals bijvoorbeeld goud) worden soms in de as aangetroffen.
Sinds 1997 heeft het Dr. C.J. Vaillantfonds al een groot aantal goede doelen en waardevolle initiatieven – van groot tot klein – kunnen ondersteunen, waaronder het Koningin Wilhelminafonds, Stichting De Opkikker, Stichting Lieve Engeltjes, Stichting Onderzoek Stofwisselingsziekten, Nierstichting Nederland, KNGF Geleidehonden, Stichting Achter de Regenboog, Villa Pardoes, MS Research en verschillende hospices.
Ook Uitvaartcentrum/crematorium Oost Groningen draagt bij aan dit fonds, waaruit jaarlijks vele tientallen goede doelen worden gesteund.
Meer informatie over het Dr Vaillantfonds vindt u op https://www.lvc-online.nl/dr-c-j-vaillantfonds
De 78-jarige Jan zit al jaren gevangen in eenzaamheid. Er gaan vaak dagen voorbij dat hij tegen niemand praat en hij alleen onder de mensen komt als hij een boodschap gaat doen. En Jan is niet de enige: meer dan 150.000 ouderen in Nederland voelen zich eenzaam. Zo begint de pakkende tekst van het Oranjefonds over eenzaamheid bij ouderen. Een gevoel dat menig oudere ook in onze gemeente zal herkennen. Maar hoe groot is de stap om hulp te vragen? En bij wie doe je dat dan in de buurt?
Binnen de gemeente Westerwolde slaan veel organisaties de handen in één om u te helpen die eerste stap te zetten naar contact met anderen. En die hulp is nodig, want ontsnappen aan eenzaamheid doe je niet alleen.
Er zijn veel verschillende diensten en activiteiten waar u gebruik van kunt maken. Activiteiten met als hoofddoel : contact met de ander, vanuit oprechte interesse naar de ander. Dat kan klein. Denk bijvoorbeeld aan de maaltijd laten bezorgen thuis, waarbij een bezorger ook even contact met u heeft. Gaat het goed met u, is er een helpende hand nodig. En als het niet goed gaat kan er een familielid gewaarschuwd worden voor hulp.
Er zijn verschillende eetpunten in de gemeente waar u heen kunt gaan om gezellig samen een maaltijd te eten, waarbij u direct contacten op doet met andere ouderen. Soms ontstaan hier mooie vriendschappen uit. Dit kan bij de verschillende sociale restaurants bij zorgorganisaties, zoals bij het Doe & Eetcafé van Stichting zorgcentrum ‘de Blanckenborg’ en bij de Steunstee in de dorpen. De Blanckenborg heeft nog een eigen keuken waar dagelijks vers wordt gekookt door onze koks! Ook kunt u samen met buurtbewoners en vrijwilligers een maaltijd zelf koken in ons restaurant (waarna u deze natuurlijk ook samen eet).
Verschillende zorgorganisaties en dorpshuizen bieden allerlei ontspanningsactiviteiten aan waar u ook vanuit de directe omgeving van harte welkom bent. Denkt u hierbij aan activiteiten als zang, spel, creatief bezig zijn, optredens van toneelgezelschappen en zangkoren.
Heeft u hulp nodig bij vervoer naar deze activiteiten dan heeft de gemeente hier mogelijkheden voor via het AutoMaatje of de OpstapBus of de TaxiPlus regeling.
Soms heeft u meer nodig dan een steuntje in de rug en is het fijn om ook een dag in groepsverband door te brengen met mensen die dezelfde problemen ervaren als uzelf. Binnen de gemeente zijn meerdere mogelijkheden voor verschillende vormen van dagbesteding.
Meer informatie? Belt u dan met de gemeente, afdeling WMO.
U bent ook van harte welkom bij Stichting zorgcentrum ‘de Blanckenborg’ in Blijham. Wij helpen u graag verder. Voor dat steuntje in de rug wat u nodig bent. En mochten wij u zelf niet kunnen helpen dan helpen wij u in ieder geval verder richting de juiste organisatie of plek.
Mocht u het zelfstandig wonen thuis niet meer prettig vinden of, door welke omstandigheid dan ook, niet meer kunnen dan heeft de Blanckenborg voor u verschillende alternatieven:
Voor vragen belt u gerust!
Stichting zorgcentrum ‘de Blanckenborg’
Tel: 0597 - 565500
Vraagt u naar Anneke de Vries, Richard Heibroek of Clarie de Boer
Een kleurrijke en lichte maaltijd van noedels met zalm en groenten gecombineerd in een bowl
Bereiding
Marineer de zalm met het sap van de limoen en bestrooi met een snufje peper en zout. Bereid de noedels volgens de verpakking, laat uitlekken en meng met een scheutje ketjap. Snijd met een mandoline of kaasschaaf de wortel en komkommer in linten. Snijd de mango in kleine blokjes. Bak de zalm eventueel in 3 a 4 minuten rosé in een pan.
Je kunt de bowl zowel koud als lauwwarm eten.
Wil je knutselen? Zoek je een knutselidee? Dan vind je vast iets op deze website! Veel knutselideeën die je kunt knutselen met allerlei simpele materialen. Je kan kaarten maken, kleuren, vouwen, knippen en plakken en je kan in verschillende rubrieken zoeken. De knutselideeën zijn voor peuters, kleuters en grotere kinderen geschikt, maar ook volwassenen zullen veel dingen voor de knutselhobby kunnen vinden. De meeste knutselmaterialen zul je wel in huis hebben en alle knutselwerkjes worden netjes uitgelegd met tekeningen en / of foto's. Dus kom, ga een knutselwerkje uitzoeken en knutselen.
Veel plezier ermee.
Met meer dan 260 routes verspreid over Nederland. Nieuwe routes worden automatisch zichtbaar in de app. Houd je app dus regelmatig in de gaten!
Ontdek verrassende plekken. Hoor wonderlijke verhalen van onze boswachters. En geniet van grandioze natuur. Dat kan volop met de unieke routes van Natuurmonumenten. Gratis en eenvoudig te downloaden. Natuurbeleving gegarandeerd!
De Natuur Route app van Natuurmonumenten is een gratis app mat wandelroutes, fietsroutes en kanoroutes. Boswachters nemen u mee door ‘hun’ natuur.
Natuur Routes biedt:
✿ Ruime keuze uit gratis wandel- fiets en kanoroutes
✿ Routes door heel Nederland
✿ Eenvoudige selectie mogelijk van routes in de buurt
✿ Routes door schitterende natuurgebieden
✿ Routes voorzien van gebiedskaart
✿ Markante routepunten onderweg
✿ Routepunten toegelicht door onze boswachters
✿ Ook weergave van routepunten in tekst en foto’s
✿ Offline beschikbaar. Download uw routes onbeperkt en gratis via Wifi
Na afloop bent u een unieke natuurervaring rijker!
Voor vragen, meer informatie of andere zaken kunt u per mail contact opnemen. Voor het inleveren van artikelen of foto’s voor de thema “Uit de oude doos” kunt u ook het mail adres gebruiken.
Mail: info@ouderenbelangen.nl